najlepsze polaczenie

[...] w takim stopniu więc mogę wysunąć wniosek, że robiąc trica po klacie nie skatuje się go tak efektownie jak po np. plecach, czyli jest to mniej efektowne połączenie czyli lepszym połączeniem jest klata+bic i plecy+tric ale to już jest kwestia przyzwyczajenia i psychiki, ktoś ma wmuwione, że klata+tric to najlepsze powiązanie i już tak będzie robił

[...] jest beznadziejny...a jek będziecie chceili zwiększyć dawkę to co?? bierzecie 2 kapsy i macie 54 mg efedryny... ja tyle mogę brać, ale mało kto tyle wytrzyma jednorazowo... najlepsze jest połącznie jakiegoś termogenika który ma 20 mg efedryny w kapsie z takim który ma dakę 10mg... możne wtedy regulawoać sensownie dawkę... a co do tego który jest [...]

[...] ok,a ze pierdzisz..kuyp inna odrzywe białkową z domieszką jaja i też popierdzisz...Małe dawki ale częściej,z odstępami możliwie dużymi i jest ok.Wmiare... Niestety taki urok białka jaja. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] jak Xpand czy Nitro 2 to połaczenie niezlych kreatyn z No bosterami co daje uczucie duzej pompy na treningu poprzez wieksza rozszerzalnosc naczynek itd. w rezultacie najlepsze efekty daje wlasnie cos takiego czyli np. Xpand Energized (przed teningiem) + zwykly Xpand (po treningu,rano itp, wedle uznanaia i informacji z wyszukiwarki do [...]

[...] ale nie wiem czy to pomoże. I w takiej sytuacji nie wiem w nowym planie jakie połączenie zrobic z bicepsem... Czy wer dyskotekowa klata+biceps, czy plecy+biceps.. czy poświęcić osobny dzień na łapy i zrobic biceps+triceps( ten okres pamiętam był najlepszy...Rosło jak na drożdżach- ale to były początki) teraz juz nie wiem... co będzie najlepsze.

[...] po 10 powt.,po nich daj wyciskanie stojąc z przodu 3 serie,i wzniosy w opadzie 3 serie po 10 powt stały cięzar.Na kaptury daj szrugsy ze sztanga 3 serie po 15,12,10 powt. Pozdro. Za duzo serii na ramiona było... MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Edytuj posty jeśli chcesz coś do nich dopisać. Co do treningu to najlepsze będzie połączenie siłówki z aerobami bądź interwałami (hiit - w dziale fitness jest artykuł). Z treningu siłowego dobre będzie FBW (dział trening - tam znajdziesz artykuł na temat FBW). Aeroby to chyba nie muszę mówić co to jest? Napisz jak się odżywiasz.

Co do treningu to najlepsze będzie połączenie siłówki z aerobami bądź interwałam - co to sa te interwały. tzn. co oznacza ten wyraz wiem ale jak to sie ma w treningu przerwy?hehe

A jak myślicie które połączenie najlepsze: Oro + xpand Oro + shock terapy Storm + shock Ktoś próbował ?

dzięki to chyba najlepsze wyjście, a od którego zacząć? jak ktoś brał takie połączenie to niech się wypowie.

Czy mam sobie coś jeszcze do kupić: do cyklu a także po cyklu aby były jak najlepsze efekty, jak najmniejsze skutki uboczne i jak najmniejsze spadki. Co proponujecie ? -------------- Drugie pyt: czy połączenie tak jak mówicie, metanabol + testosteron prolongatum da stabilne przyrosty ? Bo chodzi o to że nie chce skoksować a potem blady jak [...]

[...] np. w diecie bo są dość zaczące jak i w samym treningu. a no i jeszcze stare dobre powiedzenie...jeśli coś jest do wszystkiego to jest do niczego :P i w woli wyjaśnienia...połączenie bezpośrednie dwóch antagonistycznych planów treningówych (redukcja i budowanie masy) nie jest chyba najlepsze Zmieniony przez - Dawid_Fix w dniu 2006-05-22 22:49:14

najlepsze jest połączenie jednego i drugiego...ale teoria sobie a życie sobie:) ekonomia często wygrywa! Także reasumując możesz skoncentrować się tylko na glutaminie, zwłaszcze że to Twój pierwszy taki cykl...wyniki powinny być zadowalające. Nie zgodzę się jednak z teorią,ze stosowanie BCAA jest bez sensu. To bardzo dobry suplement!

nie kminie tego po co ona jest potrzebna ...ten cykl nie ma byc dla mnie tylko ogólnie czy takie połączenie jakie naisałem jest najlepsze na rzeźbę czy są lepsze. równie dobrze możesz spojrzeć na swoją ankietę.No ale ok napisze skoru musi byc. 1.WIEK:20 2.WAGA:75 3.WZROST:172 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:110 UDO:53 TALIA:82 5.STAZ NA SILOWNI:3lata [...]

hmm z tego co wiem to po m drolu nie wystepuje gino , bynajmniej tak o tym czytalem i o to sie nie boje , moje obawy sa wlasnie co do susa .. Dlugo myslalem co wrzucic na drugi cykl i w sumie to polaczenie wydaje mi sie najlepsze , chociaz wczoraj zwrocilem uwage na x trena i w cenie susa mialbym 2 puszki i chyba bym lepiej na tym wyszedl :)

Jakie odzywki najbardziej mi pomogą szybko nabrać masy miewniowej? Moze jakies polaczenie typu białko+kreta,gainer+zma,sam gainer, a może do tego carbo? Prosze mi powiedzieć co będzie dla mnie najlepsze,ile tego kupić i z jakiej firmy.

Takie połączenie będzie najlepszym wyborem , trening siłowy to najlepsze narzędzie do kształtowania sylwetki więc trening siłowy powinien stanowić baze i fundament a dodatkowo można dołożyć jakąś forme cardio czy interwału ( dobierz pod siebie i pod swoje możliwosci /zdrowie ) Nigdy nie wdrażaj w życie jakichś głupich programów stricte na [...]

Jak jzu chce sie uwzgledniac gainera to stawiajcie na te z gornych polek jak Mutant Mass. Albo najlepsze rozwiazanie to polaczenie Carbo+bialko o podiwednich dla siebie proporcjach.

tzn pewnie bialka, gainera i kreatyny na raz sie nie oplaca ale chodzi mi o jakies polaczenie, co byloby najlepsze

[...] rozpoczyna się z użyciem obu środków, kończąc samym Clomidem/Nolvadexem, po zaprzestaniu iniekcji z HCG. Zabieg taki przyczyni się do szybkiego przywrócenia prawidłowego poziomu testosteronu, który pozostanie w miarę stabilny po odstawieniu środków. Jest to najlepsze możliwe działanie w celu zachowania jak największego odsetku przyrostów z cyklu.